Blog tag.php

Studio Balance Praha 10 – fyzioterapie – pomoc při bolesti zad, Vojtova metoda, taping

Fyzioterapie ve Studiu Balance Praha nabízí pomoc při bolesti zad a jiných bolestivých stavech pohybového aparátu, po úrazech a operacích, ale také při prevenci bolestivých stavů. K terapii využíváme různých fyzioterapeutických technik a cvičení jako je manuální terapie, Vojtova metoda, metoda Ludmily Mojžíšové, klasický tape a kinesiotaping a různé formy cvičení vedoucích k prevenci výskytu bolestí zad a problémů v oblasti pohybového aparátu.

Masáž lávovými kameny

Novinka, která se u nás nedávno objevila, se již dlouho praktikuje na Havajských ostrovech. Masáž je založena na speciálních havajských masážních technikách se současným využitím horkých kamenů, které mají vysoký relaxační účinek.

Masáž lávovými kameny pochází historicky pravděpodobně z kmenových rituálů praktikovaných americkými Indiány. Není ale jisté, že Indiáni byli první, kteří kameny začali používat jako terapii. O léčebném účinku drahých kamenů při masážích věděli lidé už před 5.000 lety. Masáže teplými kameny nebo přikládáním vzácných kamenů byly oblíbené již u starých Inků, Mayů, v Mezopotámii, v Indii a v Číně.
Postupně se tak vyvinulo několik druhů masáží využívajících lávové kameny. Liší se množstvím a teplotou nahřátých kamenů, dobou trvání a technikou provedení masáže.

Read more

Kompletní terapie nohy

Kompletní terapie nohyNoha je pro nás velmi důležitá, celý den nás nosí a my jí dost často nevěnujeme moc pozornosti. Problémy v oblasti nohy mohou způsobovat i vzdálené poruchy jako jsou bolesti zad a naopak zásahem na noze můžeme ovlivnit vzdálenější oblasti jako jsou záda.

Začneme celkovým vyšetřením pohybového aparátu, zhodnocením stoje, chůze a nohy samotné. Pak uvolníme měkké tkáně nohy a kloubní blokády. Ke stálejšímu ovlivnění nohy je třeba cvičení a to zejména senzomotorické, které znovu aktivuje svaly plosky nohy a ovlivní nožní klenbu a držení těla. Nakonec doporučíme vhodnou obuv a pomůcky.

Terapie trvá 1,5 hodiny

Komplexní pomoc při bolestech zad

Po důkladném vyšetření se terapie skládá z předehřátí pomocí různých typů zábalů, elektroléčby, manuální terapie, reflexní masáže a cvičení. Klient získá i návrh cvičení na doma a doporučení týkající se správného držení těla, zdravotních pomůcek a úprav v pracovním prostředí. Pomoci může i kinesiotape. Terapie trvá 1,5 hodiny.